Правило 20 минут — это тот же самый принцип, но действует относительно времени. За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.
Смузи, фруктовые или овощные коктейли или десерты, - идеальная еда для лета: смузи быстры в приготовлении, полезны и очень вкусны!
Несколько кулинарных секретов, которые хозяйки обычно собирают годами!
Мотивация - древнейший способ сподвигнуть себя на свершения. Читайте эту статью до конца и сможете мотивировать себя.
Чудо-рецепты красоты, которые помогут выглядеть великолепно.
Немного фактов из биографии Эвелины Хромченко, а также ее стиль и модные советы.
Похудеть просто. Эту истину не устают повторять наши эксперты. Выдумывать «эффективные» способы издевательства над собственным организмом, а потом испытывать муки голода, не нужно.
1. Дегтярное мылоНатуральный антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных зон спины и плеч — отличное средство.
Вашему вниманию предлагается самый полный комплекс упражнений для ягодиц, что поможет Вам сохранить их привлекательную форму и очертания еще надолго.
Для того чтобы увидеть результат, подобный салат надо употреблять не меньше месяца. Впрочем, если он станет вашим постоянным блюдом на завтрак, то это можно только приветствовать.
Вкусная диета благодаря которой вы сможете похудеть за 7 дней на 7 килограмм! И так представляю вам рацион:
Простые упражнения, которые помогут успокоить Ваши нервы.
Не каждая девушка модель, не каждый человек с фотоапаратом - фотограф.