1. Підстригайте волосся в повний місяць. Використання могутності Місяця дозволить зробити волосся красивим. Місяць диктує ритм відливам і приливам, управляє рухом океанів і морів і править вночі з небес. І що важливо - вона має безпосередній вплив на людину. Якщо знати, як використовувати доброчинну енергію Місяця, можна стати чарівною.2. Харчуйтеся правильно і регулярно, щоб несприятливі наслідки не чинили впливу на стан вашого волосся.
3. Червоне м'ясо, морепродукти, хліб з борошна другого сорту, тобто продукти багаті цинком, морква, зелень, молочні продукти і яйця дозволять відновити волосся і зробити його здоровим.
4. Якщо ваше волосся стало млявим і сухим, збільшіть споживання олій, які містяться в сухофруктах, рослинній олії, пісній рибі.
5. Згідно з досліджень, дієти через бідні ліпіди призводять до висушування шкіри голови, втрати життєвої сили волосся, блиску і їхнього випадіння.
6. Через сидячий спосіб життя і погане харчування в першу чергу страждають волосся. Втрата блиску і кольору може свідчити про певні захворюваннях у людини.
7. Пийте більше рідини: фруктові соки і відвари без цукру, а також мінеральну воду без газів.
8. Чай і кава шкідливі для волосся. Вони надають великий вплив на серцево-судинну, дихальну і нервову системи, що перешкоджає засвоєнню корисних мінералів, необхідних для волосся.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 4 ознаки того, що пора підстригтися