Так, з офісною роботою це не просто, але в будь-якому випадку старайся наносити на шкіру зволожуючий крем так часто, як це можливо. Пігментовані клітини розташовуються в самому верхньому шарі шкіри, і єдиний шанс не дати йому злізти і зійти - це підтримувати клітини живими якомога довше. А що потрібно клітинам для довгого і щасливого життя? Волога!
2. Використовуй пролонгатори і масла
Безліч марок випускає спеціальні засоби для продовження засмаги, вони стимулюють природне вироблення мелатоніну шкірою, і твій загар протримається довше. До речі, пролонгатори засмаги працюють краще, якщо додатково пом'якшувати шкіру засобами з вмістом натуральних олій, гіалуронової кислоти і гліцерину. Якщо ж ти принциповий прихильник натуральної косметики, простимулювати вироблення мелатоніну допоможуть масло ріжкового дерева, тирозин (амінокислота) і псорален - витяжка з бергамота.
3. Мийся швидко
Ніяких багатогодинних залягання у ванній або стояння під гарячим душем. Чим більше ти розпарюють шкіру, тим швидше змивається загар. Переконайся, що твій гель для душу має зволожуючу дію і не забувай наносити пом'якшувальний крем для тіла відразу після водних процедур.
4. Харчуйся правильно
Виробленню мелатоніну допоможуть індичка, яєчний білок, авокадо, лосось, сир, морква, солодка картопля, шпинат, капуста, помідори і кавун.
5. Використовуй тонують кошти
Не будемо приховувати: саме тонують кошти продовжують загар найкраще.
Джерело: cosmo.ru