Якщо ти все ще робиш будь- що з цього списку - варто зупинитись!


Обожнюєш жуйку
Свіжий подих, як ми пам'ятаємо з рекламного слогана, полегшує розуміння - і це здорово. Але якщо у тебе є звичка постійно жувати жуйку, то ти опиняєшся в зоні ризику. Нескінченні рухи щелепою з часом можуть стати причиною ранньої появи носогубних складок і зморшок навколо рота.

Зайва любов до очищення
Зрозуміло, немає нічого поганого в тому, щоб стежити за чистотою своєї шкіри, особливо якщо вона схильна до жирності і появи акне. Але фанатки очищення, всіляких скрабів, пілінгів і щіточок для вмивання часто переходять межу дозволеного. Якщо ти користуєшся скрабом більше, ніж 2 рази на тиждень і постійно протираєш обличчя тоніком або лосьйоном, саме час припинити це робити.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як позбутись пігментації за допомогою стиглого персика?

Ранкове умивання з очищуючим засобом
Це продовження попереднього пункту. Так, на ніч абсолютно нормально вмитися з очищуючим засобом і протерти обличчя міцелярною водою, але навіщо тобі це після сну? Коли, прости, ти встигла "забруднитися"? Вранці досить просто сполоснути обличчя простою водою кімнатної температури і скористатися косметичним льодом. І все!

Занадто рідко міняєш наволочку
Немає нічого кримінального в тому, щоб міняти постільну білизну раз на тиждень, але ось твоя наволочка може бути джерелом небезпеки - на ній накопичується найбільше бактерій, і це ще півбіди. Лак для волосся, будь-який інше засіб для укладання - все це осідає на наволочці під час сну, а значить, виявляється на твоєму обличчі. А хімічні елементи впливають на шкіру і викликають старіння.

Ти не висипаєшся
Брак сну може стати причиною маси проблем, про які ти навіть не здогадуєшся. І одна з них - передчасне старіння. Справа в тому, що коли тобі не вистачає сну, організм просто не встигає відновлюватися - це стосується і клітин шкіри.

Ти палиш
Тут, напевно, нічого не потрібно пояснювати? Куріння і бажання продовжити молодість несумісні. До речі, на твоїй пачці про це теж написано.

Джерело: cosmo.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Дитина пішла в садок і постійно хворіє
  
• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Блискуча глазур для паски — найпростіший рецепт приготування
  
• Тришарова сирна паска з желатином