Антицелюлітні обгорувтання: показання та протипоказання
В першу чергу, необхідно врахувати протипоказання: вагітність, варикоз, проблеми зі шкірою і нирками, серцево-судинні захворювання. Якщо є які-небудь сумніви з приводу свого здоров'я, то краще проконсультуватися з фахівцем.
А ось практично всім іншим антицелюлітні обгортування показані. Чому ж антицелюлітні обгортування такі хороші? Та тому що допомагають від целюліту - вічної жіночої проблеми! Також обгортування сприяють гладкості і пружності шкіри, надають тонус, зменшують обсяги в проблемних місцях і підсилюють кровообіг.
Існують гарячий і холодний способи антицелюлітних обгортувань. Чим вони відрізняються? Тим, що гарячий спосіб сприяє безпосередньому схудненню за рахунок ефекту сауни, а ось холодний спосіб відновлює тонус шкіри, тому особливо гарний для в'ялої і схильної до набряків шкіри.
Як правильно робити антицелюлітні обгортування в домашніх умовах?
Тобі знадобиться харчова плівка шириною близько 30 см, теплу ковдру, плед або вовняну хустку, спеціальний склад для обгортування і скраб для тіла.
Перед обгортуванням необхідно почистити шкіру скрабом. Далі нанеси на проблемні зони антицелюлітний скраб товстим шаром і обмотай плівкою. Акуратно накладай плівку, від низу до верху, щільно, але не здавлюй, інакше ти порушиш кровообіг.
Потім закутай тіло у вовняну хустку, або лягай під ковдру на 40 хвилин. Принцип «чим більше - тим краще» тут не працює, тому важливо не перетримати. По закінченню часу прийми душ і нанеси на себе антицелюлітний крем.
Антицелюлітні обгорувтання можна робити через 1-3 дні, курсом не менше 10-12 процедур.
Готуємо спеціальний склад для антицелюлітного обгортання в домашніх умовах
У продажу можна знайти вже готові засоби для антицелюлітного обгортання. Розглянемо найпоширеніші для застосування в домашніх умовах:
Бруд Мертвого моря, глина (червона, біла, блакитна)
Розбав порошок холодною водою до консистенції густої каші, можеш додати мед і 3-4 краплі ефірного масла апельсина. Будь готова до того, що склад буде палити і щипати.
Водорості (продаються в аптеках)
Антицелюлітне масло
Можна купити, а можна приготувати: на 20 мл олії-основи жожоба (або оливкової, мигдалевого, масло паростків пшениці) додається по 3 краплі лавандового масла, лимонного і ялівцю. Зверни увагу: спочатку необхідно змішати ефірні масла, а потім додавати масло-основу (наприклад, оливкова). Також перерахую антицелюлітні ефірні масла - апельсин, мандарин, лимон, ветивер, грейпфрут, петитгрейн, кориця.
Медове антицелюлітне обгортування
На 2 ст. ложки меду додати 4 краплі ефірного масла апельсина, злегка підігріти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Геть целюліт: 5 речей, які заважають тобі
Антицелюлітні обгортування з використанням кофеїну, який можна придбати в таблетках в аптеці, або просто зварити натуральна кава. Далі змішати 2 частини кавовій гущі, 1 частина меду і 1 ст.л. червоного меленого перцю.
Можеш використовувати антицелюлітний термогель для схуднення.
Парафанго - це морська грязь, глина, яка містить водорості, термальний планктон і парафін, який глибоко зволожує шкіру. Готові суміші «Парафанго» ти можеш пошукати в аптеці, а можеш лікувальну грязь змішати з парафіном. Застиглий парафін знімається з шкіри легкої плівкою, а сама процедура парафанго не тільки підтягує шкіру і лікує целюліт, а ще сприяє очищенню, омолодженню і насиченню шкіри корисними речовинами.
Коли будеш робити антицелюлітні обгортування в домашніх умовах, найчастіше ти будеш відчувати деякий печіння в ділянці нанесення складу. Це означає, що кровообіг активізується, і процес спалювання жирів прискорюється.
Однак, якщо відчуття печіння стане нестерпним, потрібно припинити процедуру антицелюлітного обгортування, а у випадках слабкості, запаморочення, посилення серцебиття і висипань на шкірі найкраще буде проконсультуватися з лікарем.
Джерело: