Сьогодні застосовуються кілька методів, які використовуються для збільшення грудей без застосування хірургічних втручань. Найбільш відомими з них є:Креми і спреї. Їх дія заснована на головному компоненті - естрогенних гормонах. Найчастіше використовуються фітоестрогени - речовини, виділені з рослин. Вони сприяють росту тканин молочної залози без збільшення маси тіла. Ефект триває кілька місяців. Також застосовуються креми, які покращують кровообіг у грудях, але отриманий результат триває всього кілька днів.
Вакуумний масаж. Проводиться спеціальним апаратом з насосом і чашкою для бюста. Чашка прикладається до лона і за допомогою насоса створюється слабкий вакуум. Посилюється кровообіг в молочній залозі і збільшується її розмір. Ефект помітний відразу, але процедуру потрібно повторювати не менше двох або трьох тижнів. Після припинення массажу, груди повертаються до попереднього вигляду протягом двох місяців.
Народні методи. З давніх часів, відомі рецепти з прийомом настоянки з шишок хмелю, поїданням сирого тіста і капусти. Для збільшення бюста використовують також гірчичники, йод, а ще пиво. Реакція кожного організму індивідуальна, але всі ці речі не зможуть дати видимого ефекту без прояву побічних реакцій.
Більшість способів малоефективні або викликають побічні ефекти. Таким чином, краще не експериментувати з грудьми, а якщо вже дуже захотілося, - то не дозволяйте їм втратити форму. Щоб вони були у гарному стані, носіть зручну білизну, доглядайте за шкірою грудей і регулярно займайтеся спортом.