1. Жуйте гумку. Завдяки цьому, з ротової порожнини усуваються рештки їжі, які можуть стати причиною зміни кольору зубів.2. Приготуйте домашній відбілюючий засіб. Дві ложечки очищеної соди змішайте з двома ложечками перекису водню. Розподіліть по зубах і залиште на кілька хвилин. Добре виполощіть рот.
3. Спробуйте лимонний сік з сіллю. Вичавіть сік з половинки лимона, додайте дрібку солі і нанесіть за допомогою щітки на зуби. Трохи потріть, виполощіть зуби.
4. Що скажете на шкірку від банана або апельсина? Почистіть фрукт, візьміть шматок шкірки і протирайте нею зуби протягом кількох хвилин. Цей метод можна застосовувати вранці і ввечері після чищення зубів.
5. Вибілюйте зуби полуницею. Подрібніть невелику кількість ягід і використайте як зубну пасту. А вживання полуниці запобігає утворенню зубного каменю.
Щоб побачити результат вам треба запастись терпінням, адже вже за 1 день зуби не будуть сяяти. Основне – регулярність. Крім того, намагайтесь уникати таких продуктів, як кава, темні соуси, кетчуп, червоне вино.