Превратить себя в “конфетку” можно разными способами. Правильное питание, занятия спортом, хорошие и прекрасное настроение вот что вам надо...ЗАРЯДКА УТРО:- 40 раз пресс
- 60 раз наклоны 20 влево, 20 вправо, 20 вперед (убирает складки и делает талию.)
- 20 повороты (убирает складки.)
- 30 приседаний (чтобы попа была красивой)
Это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела, девушки.