Встановіть свій порядокНе відмовляйтеся від своїх планів, керуючись лише тим, що у вас на роботі вважається хорошим тоном засиджуватися допізна. Встановіть свій розпорядок дня. Хоча, звичайно, краще обговорювати його тоді, коли ви влаштовуєтесь на роботу. Якщо ж ви раптово вирішите, що тепер будете йти раніше, швидше за все, це змусить ваших колег замислитися над тим, скільки часу ви взагалі присвячуєте роботі. Але в будь-якому випадку якомога чіткіше позначте причини свого відходу.
Придумайте вихід разом
Напевно ви вже готові приводити контраргументи: "на моїй роботі це неможливо", !на це погано дивляться!, "це не відповідає внутрішній культурі організації". Опитайте колег і придумайте, як організувати робочий час так, щоб кожному працівнику було максимально зручно.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як реагувати на непристойні питання на співбесіді?
Поговоріть з начальством
Може бути, ви перебуваєте в полоні своїх фантазій? Самі задаєте собі питання і самі ж на них відповідаєте, замість того, щоб поговорити про свої плани з керівництвом? Як він дізнається про ваші потреби, якщо ви про них навіть не говорите? Адже керівник не повинен турбуватися про ваш розпорядок дня. Це вам необхідно знайти баланс і встигнути все.
Станьте учасником власного життя
Залежність від думки оточуючих - головне джерело стресу. Щоб позбутися від безсилля і злості, почніть діяти в першу чергу в власних інтересах, а не в інтересах інших людей. І не шукайте схвалень з боку. Ваш вибір - це ваша реальність, як в особистій, так і в професійній сфері. А рівновага - це мистецтво жити, не впадаючи в крайності.