Бенджамін Франклін: Май план дій.Щоб день вийшов продуктивним, потрібно заздалегідь продумати його план. Включаючи вихідні дні. Час відпочинку ні в якому разі не скасовується, але навіть відпочинок варто організовувати осмислено.
Тімоті Ферріс: Не перевантажуй себе завданнями.
Наявність плану зовсім не означає список справ на двадцять пунктів, які можна ще примудритися робити одночасно. Успішні люди, і серед них американський письменник Тімоті Ферріс, знають, що такий підхід швидше знизить продуктивність дня. Саме тому він рекомендує обмежувати себе лише двома-трьома цілями, але докласти всіх зусиль для їх досягнення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як перестати брати роботу додому?
Анна Вінтур: Будь активною.
Головний редактор журналу Vogue, вона ж прототип головної героїні книги і фільму "Диявол носить Прада" щодня присвячує тенісу як мінімум годину. В здоровому тілі - здоровий дух, і вихідні зовсім не привід зробити виняток до цього правила.
Опра Уїнфрі: Знайди момент для тиші.
Серед повсякденної суєти дуже важливо приділити час для того, щоб побути наодинці з самою собою, тому знаменита телеведуча Опра Уїнфрі виділяє як мінімум 40 хвилин кожен день для медитації.