МіЛеді пропонує вам швидку та просту в приготуванні низькокалорійну запіканку, візьміть на замітку!
Калорійність на 100 г: 94 ккал
Кількість порцій: 3-4 шт.Інгредієнти:
Сир знежирений - 300 г
Крупа манна - 70 г
Ягоди свіжі або заморожені (вишня, полуниця, малина і т.д.) - 370 г
Яйце - 1 шт.
Сода - ½ ч.л.
Приготування:
1. На дно форми для запікання насипаємо трохи манки, щоб запіканка не пристало.
2. Знежирений сир змішуємо з ягодами, яйцем, содою і двома столовими ложками манки.
3. Викладаємо все в форму, зверху трохи посипаємо залишками манки і ставимо в духовку на 20-30 хвилин.
Сирна запіканка готова! Смачного!