Для того чтобы укрепить и сделать ваши ногти более красивыми, советуем прибегнуть к следующим процедурам:1. Растительное масло с несколькими каплями лимонного сока.
Каждый вечер перед сном держите в нем руки. Чтобы средство подействовало еще эффективней, его не нужно смывать, а, вынув руки из ванночки, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте так на всю ночь.
2. Массаж цедрой лимона.
Мягкими аккуратными движениями водите цедрой лимона по ногтям сверху вниз, а после процедуры вотрите в пальцы небольшое количество увлажняющего крема. Тщательный массаж пальцев улучшает циркуляцию крови, усиливает кровоснабжение основания ногтя.
3. Желатин.
Укрепить ногти и значительно стимулировать их рост может желатин. Его добавляют в пищу (в желе, заливное и т. д.). Можно принимать и медицинский желатин по 5 г в день.
4. Правильное питание.
Обогатить рацион кальцием. Добавьте в меню миндаль, инжир, финики, молочные продукты (молоко, йогурт, творог); пищу, содержащую растительное масло; апельсиновый, морковный и свекольный соки.
5. Индийский рецепт – массаж косточкой авокадо.
Перекатывайте косточку по ладоням, по внешней стороне руки и особенно у основания ногтей. Если на косточке остались кусочки мякоти, то это даже хорошо, поскольку авокадо содержит много витаминов и прекрасно питает кожу.