Зазвичай дієти передбачають відмову від олії чи масла. Але є виняток.
Вчені рекомендують канадську олію канола – суміш олії рапсу з додаванням олії ріпи і капусти – щодня додавати в смузі, випічку і салатні заправки.
Це сприяє скороченню жирових відкладень саме на талії, пишуть vistanews.ru.
Медики з США і Канади стверджують, що, регулярно вживаючи олію каноли, ви зможете мати ідеальну фігуру.
Під час експерименту всього за 4 тижні вживання цієї олії маса вісцерального жиру у кожного учасника дослідження, у середньому, знизилася на 0,11 кг.
Вернуться к материалу