Дослідження показало, що жінки і чоловіки середнього віку, які зберегли активне статеве життя, виглядали на 5-7 років молодше своїх ровесників, які займаються сексом рідко і нерегулярно.На думку вченого, ключовим фактором для стримування вікових змін є задоволення від занять любов'ю. У кров при цьому надходять гормони задоволення - ендорфіни, які знижують рівень занепокоєння й полегшують процес засинання. Крім того, секс сам по собі є непоганою фізичною вправою, яка спалює жир і зміцнює імунну систему.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найтиповіші хибні стереотипи жінок про інтим