Взяти перерву - виїхати на вихідні, відвідати подругу, яка живе в сусідньому місті. Пари днів і тобі, і йому буде досить, щоб відчути, що ви скучили один за одним і хочете спробувати все заново. Або не хочете.
Тверезо оцінити ситуацію.
Зробити це допоможуть письмові практики. Візьми і запиши все, що думаєш про нього. Розпиши подробиці ваших сварок, знайди плюси і мінуси в стосунках.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 порад від мами, які дійсно працюють
Окремо визначити, що тобі хотілося б змінити.
Через деякий час перечитай все написане - це гарантовано допоможе поглянути на речі по-іншому.
Зрозуміти, що не так.
Рідко проблема дійсно криється в тому, що він не прибрав свої шкарпетки або НЕ вимив посуд. За побутовими сварками завжди існують інші глибинні складності. Їх і потрібно постаратися витягнути на поверхню.
Звернутися до психолога.
Як налагодити відносини після сварки? Зустрічі з фахівцем допоможуть вам обом навчитися цивілізовано обговорювати проблеми, не переходячи на підвищені тони. Крім того, ви зможете нарешті зрозуміти, що саме вам не подобається.
Вибачитись перед ним.
У скандалі завжди винні двоє. Навіть якщо тобі здається, що це він завжди тебе доводить, швидше за все, без твоєї надмірно емоційної участі або некоректної поведінки сварки б не сталося. Ви обоє маєте це зрозуміти, навчитися щиро просити вибачення і відповідати за всі свої вчинки, не перекладаючи вину один на одного.