Кращий напій після тренування в залі! Напій рекомендований багатьма зірковими фітнес-інструкторами. Приймай його протягом 3 місяців після будь-якого фізичного тренування. Дуже скоро ти помітиш прилив сил, бадьорість і тонус м'язів.Отже, тобі знадобляться: 1 буряк, дві моркви і одне яблуко. Добре все помий, зріж шкірку, розріж на скибочки і поклади в соковижималку. Ось і все.
Важливо відразу після приготування випити сік. Для повноти смаку додай до напою лайм або лимон. Дуже ефективний, якщо тобі потрібно скинути зайву вагу і привести фігуру в порядок.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 легких вправ для гарної талії