Для профілактики варто випивати ні багато, ні мало - п'ять чашок на день. Зелений чай також знижує ризик передчасної смерті і серцево-судинних захворювань. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:Дієта для здорових та пружних грудей
Вчені з Університету Тохоку визначили ще один оздоровчий ефект цього гіркуватого напою: ризик розвитку раку крові у шанувальників чаювання був на 42% нижче. А ризик захворіти на рак лімфатичної системи впав до 48% через вживання саме цього напою. Завдяки потужним антиоксидантам - катехинам, зелений чай запобігає росту ракових клітин. Напій захищає від раку підшлункової залози і кишечника, а також від раку легенів.
Вже не одне тисячоліття, зелений чай використовується як традиційне ліки в Японії, Китаї і Таїланді для зупинки кровотечі, загоєння ран і регулювання температури тіла і цукру в крові.
Джерело: Сosmo.ua