Вегетаріанство може викликати депресію, до такого висновку нещодавно прийшли науковці.ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:Ефективні вправи для втомлених очей
Відмовившись від м'яса на 3 дні, ти ризикуєш відчувати пригніченість і озлобленість. До такого висновку прийшли вчені, провівши дослідження на жінках у віці від 20 до 38 років. Виявилося, що 64% представниць прекрасної статі, які відмовилися від м'яса, відзначили погіршення настрою і роздратованість. А ось ті, хто їв м'ясо, відчували себе відмінно.
Отримавши такі результати, експерти рекомендують замінити антидепресанти м'ясними або рибними стравами.