5 ì³ô³â ïðî çàñòóäó
ßêùî òè é äîñ³ â³ðèø ó ö³ êàçêè, àáî õòîñü âèð³øèâ òîá³ ðîçïîâ³ñòè ÿê ñë³ä ë³êóâàòèñü - ÷èòàéòå ðàçîì íàø ìàòåð³àë!
Ùåïëåííÿ â³ä ãðèïó ìîæå âèêëèêàòè ãðèï Öå íåìîæëèâî òåõí³÷íî. Ó ñàì³é âàêöèí³ íå ì³ñòèòüñÿ â³ðóñ ãðèïó. Òàê ùî ³ñòî𳿠ïðî òå, ÿê ëþäèíà çâàëþâàâñÿ ç ãðèïîì â³äðàçó ï³ñëÿ ùåïëåííÿ, ìîæíà íàçâàòè çá³ãàìè. Çàõâîð³â - ïèé ïîá³ëüøå ìîëîêà Ëàêòîçà ï³ä ÷àñ õâîðîáè - çëî. Íó, âçàãàë³ âîíà â ïðèíöèï³ íå äóæå êîðèñíà, àëå â äí³ õâîðîáè - îñîáëèâî. Ïðè ðåñï³ðàòîðíèõ çàõâîðþâàííÿõ ìîëîêî ìîæå íàäàòè íàâ³òü íåãàòèâíèé åôåêò: âîíî çãóùóº ìîêðîòèííÿ ³ óòðóäíÿº éîãî â³äõîäæåííÿ. ×ÈÒÀÉÒÅ ÒÀÊÎÆ: ×îìó áîëÿòü ãðóäè ïåðåä ì³ñÿ÷íèìè? ³ä õâîðîáè ³ìóí³òåò ì³öí³øå, í³æ â³ä ùåïëåííÿ Òàê, ÿêùî ìè ãîâîðèìî ïðî òîé ñàìèé â³ðóñ. Àëå éìîâ³ðí³ñòü ïîâòîðíî ï³äõîïèòè òîé æå ñàìèé â³ðóñ ïðàãíå äî íóëÿ. Ìè ùîäíÿ êîíòàêòóºìî ç ñîòíÿìè â³ðóñ³â, à íà íèõ íàáóòèé ï³ñëÿ õâîðîáè ³ìóí³òåò íå ïîøèðþºòüñÿ. Çàõâîð³â - ëåæè Íàâïàêè. ßê ò³ëüêè ãîñòðèé ïåð³îä ïðîéäå, êðàùà ïîì³ðíà àêòèâí³ñòü, í³æ ëåæàííÿ â ë³æêó. Ïðîãóëÿíêè, ëåãêèé ô³òíåñ, äîìàøí³ ñïðàâè: ÷èì á³ëüøå ðóõàºøñÿ, òèì àêòèâí³øå ìåòàáîë³çì, òèì øâèäøå âèâîäÿòüñÿ çàëèøêè â³ðóñó ç îðãàí³çìó. Çàñòóäà ìîæå ïåðåéòè â ãðèï Öå íå òàê. "Çàñòóäà", ÿê ìè â ïîáóò³ íàçèâàºìî Ãв (ãîñòðå ðåñï³ðàòîðíî-â³ðóñíå çàõâîðþâàííÿ) ³ ãðèï âèêëèêàþòüñÿ ð³çíèìè â³ðóñàìè. Òàê ùî ÷èì çàðàçèëèñÿ - òèì ³ õâîð³ºìî. ×ÈÒÀÉÒÅ ÒÀÊÎÆ: |
Çíàéøîâ ïîìèëêó? Âèä³ëè ¿¿ òà íàòèñíè CTRL+Enter.