1. Ти можеш страждати від нетримання під час чханняВиношування дитини викликає величезне навантаження на м'язи тазу, які контролюють сечовий міхур, пряму кишку і піхву. Їх ослаблення призводить до того, що ти можеш обмочитися, коли чхаєш. Щоб справитися з цим, спробуй виконувати вправи для зміцнення м'язів тазового дна.
2. У тебе може збільшитися розмір ноги
З одного боку, релаксин розслабляє і розширює суглоби по всьому тілу, що робить ноги ширшими. Збільшення вмісту рідини в організмі під час вагітності теж викликає набухання ніг. У деяких жінок після пологів розмір ноги повертається до колишнього, в інших може залишитися на розмір більше.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи корисна арахісова паста для фігури?
3. Ти отримаєш темну лінію внизу живота
Взагалі-то ця вертикальна пігментна лінія завжди була там, але до пологів її колір був занадто слабким. Підвищення рівня естрогену під час вагітності може викликати гіперпігментацію, яка забарвлює лінію в більш темний колір. У більшості жінок вона зникає протягом року після пологів.
4. Ти можеш забрати плаценту додому
Деякі знаменитості приймають власну плаценту в капсулах, але не поспішай слідувати їх прикладу. Плацента нібито допомагає з годуванню грудьми, але насправді ніяких наукових доказів цьому немає. Під час вагітності плацента фільтрує токсини в організмі, так що безпека її вживання також під питанням.
5. Секс після вагітності буде болючіше
Різке падіння рівня естрогену після пологів і під час годування грудьми призводить до того, що секс буде викликати у тебе хворобливі відчуття. Жіноче тіло намагається запобігти повторну вагітність відразу після пологів, тому недолік естрогену спричинює сухість піхви і зменшення лібідо. Трохи пізніше все повернеться в норму.