Цей обруч допоможе тобі зробити талію та позбутись від зайвих кілограмів.



Достоінса фітнесу з хулахупом:

Всього за 10 хвилин цей обруч виробляє більше 30 тисяч акупунктурних натиснень на ділянці сідниць, живота і стегон.

Хулахуп допоможе швидко розвинути координацію рухів, витривалість і пластику.

Регулярні заняття з обручем допоможуть нормалізувати роботу кишечника і вивести шлаки з організму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як ходити, щоб схуднути?

Хулахуп тренує дихальну і серцево-судинну системи.

Цей обруч відмінно спалює калорії (15 калорій в хвилину) і допомагає позбутися від жиру на животі та стегнах.

Заняття з обручем покращують стан шкіри. Вона стає більш еластичною і гладкою.

Хулахуп дозволяє виконувати безліч вправ на м'язи спини, ніг, рук, живота і плечей.

Щоб схуднути, потрібно займатися з обручем всього 15-30 хвилин в день.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
  
• Підлітки і батьки: інструкція, як пережити цей період
  
• Фрикадельки з курячого фаршу під білим соусом
  
• Бананова паска без дріжджів