Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вхід
  Реєстрація
Головна / Здоров’я / Який продукт варто їсти усім без винятку?

Який продукт варто їсти усім без винятку?

Краса, здоров'я, та гарне самопочуття подарує тобі цей поживний, корисний та смачний продукт!

1fefhbre.jpg (212.09 Kb)
Хочеш бути здоровою і красивою? Значить тобі потрібно привчити себе до регулярного вживання риби. Експертами у здоровому харчуванню помічено, що при вживанні риби відбувається поліпшення загального метаболізму, стану шкірних покривів і волосся, зміцнення імунної системи, зниження ризику розвитку онкологічної патології і цукрового діабету.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як покращити пам'ять?

Але найголовнішою цінністю риби є її жир. Омега-3 кислоти покращують венозний і артеріальний кровотік, попереджаючи таким чином розвиток ішемії серця. Також завдяки цим кислотам нервова система залишається в балансі, а схильність до депресивних станів значно зменшується.

Корисне м'ясо риби містить велику кількість білків і таких мікроелементів, як фосфор, натрій, магній, калій, кальцій, сірка та хлор. Риба захищає імунну систему, зміцнює зуби і кістки. Морепродукти благотворно впливають на еластичність і пружність шкіри, волосся, нігтів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

00:45, 05.04.2016
Автор: Sofia
Переглядів: 2170

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter. Система Orphus


Коментарі 0
Залишити коментар
Ваше ім'я: *
Ваш e-mail: *
Текст коментаря:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Код: captcha
Введіть код:

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: