Тепер усім представницям прекрасної половини людства можна замість кремів купувати кошик чорниці - ефект буде той же. За словами дослідників, щоденне вживання чорниці допомагає зменшити появу мімічних зморшок і продовжує молодість.ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим корисний зелений чай?
Ароматна чорниця містить в собі багато корисних речовин, починаючи з вітамінів і мікроелементів і закінчуючи найсильнішими антиоксидантами. Напевно тобі відомо, що регулярне вживання чорниці допомагає відновити зір, знизити ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи та онкологічних хвороб.
Нещодавно вченими було доведено ще одна властивість цієї ягоди - вживання чорниці зменшує зморшки. Вченими були проведені тести, які підтвердили омолоджуючу властивість чорниці. Дослідники рекомендують з'їдати в день не менше 100 г цієї солодкої ягоди. Ця доза забезпечить твій організм потрібною кількістю омолоджуючих компонентів.