Тобі знадобляться: 1 яблуко;
1 ст. л. тертого кореня імбиру;
2 ст. л. пророщеного лляного насіння;
150 г замороженої або свіжої чорниці;
пучок молодого шпинату;
100 мл мінеральної води без газу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Цитрусова дієта: 3 дні на схуднення
Закинь всі інгредієнти в чашу блендера і перемели в одну масу. В кінці додай воду, і ще раз все збовтай. Готово!
Напій стрункості живить організм необхідними вітамінами, нормалізує рівень цукру в крові, покращує обмін речовин і пригнічує апетит. Крім того, коктейль для схуднення дуже смачний і ароматний.