Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вхід
  Реєстрація
Головна / Здоров’я, Психологія / Яке хобі позбавить тебе від депресії?

Яке хобі позбавить тебе від депресії?

Психологи назвали два хобі, які найкраще лікують душу і тіло.

435tetyhtryju.jpg (165.83 Kb)
На думку експертів, найкращим антидепресантом для сучасної людини є - хобі. Але не всі захоплення можуть творити чудеса з нашим організмом і психікою. Найвищим впливом, на думку фахівців, мають два напрямки: східні танці і робота з глиною.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: На що готові піти дівчата заради стрункості?

Рухи східних танців покращують кровообіг по всьому тілу, включаючи навіть мозок. Робота з тілом допомагає позбавиться від затискачів і багатьох психологічних проблем.

Не менш ефективним є прикладна творчість, наприклад, ліплення або робота на гончарному крузі. Робота з глиною - вимагає чимало фізичних сил і витрат, і якщо тобі потрібна радикальна зміна діяльності, то гончарне хобі саме те що потрібно. Контакт з природними матеріалами також заспокоює нервову систему і дарує позитивні емоції.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

00:45, 30.05.2016
Автор: Sofia
Переглядів: 1872

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter. Система Orphus


Коментарі 0
Залишити коментар
Ваше ім'я: *
Ваш e-mail: *
Текст коментаря:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Код: captcha
Введіть код:

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: