Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вхід
  Реєстрація
Головна / Здоров’я / Який сніданок найшкідливіший?

Який сніданок найшкідливіший?

Любиш солодкі пластівці з молоком? А британські вчені-дієтологи довели шкоду сухих сніданків.

dfgbhty45gtr.jpg (283.69 Kb)
Світила науки знову спростували міф про корисні властивості сухих сніданків. Дослідники з'ясували, що в одній порції сухих пластівців міститься стільки цукру, скільки в одному шоколадному тістечку.

Це означає, що одна жменю пластівців з молоком містить понад чверть денної норми цукру, рекомендованої дорослій людині. Лікарі радять уважно вивчати склад продукту в упаковці. Краще вибирати несолодкі цільнозернові пластівці.

А ще краще обирати вівсянку та міксувати горіхи та улюблені сухофрукти самостійно. Так ти отримаєш максимум смаку та користі та мінімізуєш шкоду, смачного сніданку!

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

07:10, 27.06.2016
Автор: Sofia
Переглядів: 1353

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter. Система Orphus


Коментарі 0
Залишити коментар
Ваше ім'я: *
Ваш e-mail: *
Текст коментаря:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Код: captcha
Введіть код:

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: