Влітку дієтологи радять відмовитися від соків і перейти на фруктові коктейлі зеленого кольору!
Зробити такий коктейль дуже просто: потрібно змішати в блендері свіжі фрукти, ягоди та ... пучок кропу, петрушки, шпинату або салату. В зелені міститься величезна кількість хлорофілу, який називають "сонячним концентратом".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Їжа, яка викликає в тебе залежність
Такий коктейль не тільки наситить організм корисними речовинами, а й послужить відмінним енергетиком.
Джерело: cosmo.com.ua
Вернуться к материалу