Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вхід
  Реєстрація
Головна / Здоров’я / Чим корисне авокадо?

Чим корисне авокадо?

Ми знаємо цілих 10 причин, щоб закохатись у цей продукт!

4r3tf45rt45.jpg (213.86 Kb)
На думку дієтологів, авокадо з оливковою олією і сіллю - найкорисніший перекус. А все тому що, до складу цього дивного фрукта входить фолієва кислота, корисна для правильної побудови і роботи м'язів. обміну речовин в організмі, зокрема, обміну жирів. Тому авокадо дуже добре допомагає при схудненні.

Ще 10 причин полюбити авокадо:

1. авокадо допомагає перетворювати вуглеводи і жири в корисну енергію;

2. авокадо покращує роботу шлунково-кишкового тракту;

3. авокадо покращує циркуляцію крові в організмі;

4. авокадо знижує ризик інфаркту та інсульту, допомагає позбутися від зайвого холестерину;

5. авокадо нормалізує цукор в крові при цукровому діабеті;

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 соків, які містять антиоксиданти

6. в авокадо багатий на мікро- і макроелементи: мідь, цинк, залізо, марганець, селен, фтор, кальцій, натрій, магній, фосфор, калій.

7. авокадо зміцнює нігті і волосся;

8. авокадо наповнює вітамінами шкіру і запобігає появі акне;

9. авокадо надовго вгамовує почуття голоду;

10. авокадо запобігає розвитку онкологічних захворювань.

Джерело: cosmo.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

00:45, 15.08.2016
Автор: Sofia
Переглядів: 1743

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter. Система Orphus


Коментарі 0
Залишити коментар
Ваше ім'я: *
Ваш e-mail: *
Текст коментаря:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Вставка спойлера | Вставка email
Код: captcha
Введіть код:

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: