Як підвищити самооцінку?

Опубликовано: 08:10, 25.08.2016
Психологи знайшли відмінний рецепт!

erfrt34435r345.jpg (159.83 Kb)Всім відомо, що як червоний колір є кольором сили, агресії, влади. Психологи рекомендують не бояться червоного і використовувати його повсякденному житті. До речі, французькі експерти-іміджмейкери впевнені, для того щоб підняти самооцінку, потрібно всього лише оточити себе дрібними деталями червоного кольору. Саме вони послужать своєрідними якорями і будуть підсвідомо викликати впевнену поведінку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як швидко позбутись стресу?

Що саме варто придбати з предметів червоного кольору? Це може бути гаманець, чохол для телефону, обкладинка на паспорт або аксесуари. Для більш провокаційної поведінки звичайно ж варто спробувати одяг червоного кольору. В цілому не важливо, що саме приверне твою увагу - головне, щоб при вигляді цих предметів у тебе підвищувалася самооцінка.

Психологи рекомендують при покупці запитати себе: "Чи буду я це використовувати, і чи підвищує це мій бойовий дух і настрій?" Якщо твоя відповідь - "ні", то проходь мимо і шукай річ, якій ти скажеш "так". Експерти впевнені, така доступна терапія червоним кольором допоможе тобі крок за кроком зміцнити впевненість у собі і відчувати себе краще кожен день.

Джерело: cosmo.com.ua
Вернуться к материалу