Будь-які шкідливі звички виникають не просто так, а з якоїсь конкретної причини. Вчені з'ясували, що куріння може бути викликано ... синдромом дефіциту уваги!Група дослідників з Північної Кароліни виявила, що люди з синдромом дефіциту уваги часто нудьгують. І, щоб якось розвіяти нудьгу, знаходять собі заняття, не завжди корисні для здоров'я: куріння, алкоголізм, наркоманію. Згодом шкідливі звички так щільно входять в їх життя, що позбутися від них не так-то просто!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що заважає тобі бути щасливою?
5 міфів про сон, які ми розвінчуємо
Як швидко спалювати калорії?
Втім, є і хороша новина: замість того, щоб проганяти нудьгу сигаретами і випивкою, ви можете завести собі корисні звички, такі, як музика, танці, подорожі.
Нагадаємо, що синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ) - річ далеко не така безневинна, як здається. Він може бути присутнім не тільки у гіперактивних дітей, а й у дорослих. І бути причиною багатьох дорослих проблем, від прокрастинації до неполадок в особистому житті. Як правило, СВДГ проявляється в нездатності зосередитися на виконанні справи і в швидкій стомлюваності від неї.
Джерело: goodhouse.com.ua