Направді не все так райдужно!
Перфекціонізм виснажує
Бажаючи досягти максимального результату, мисливці за досконалістю виснажують себе фізично - часом працюючи цілу добу без сну. Вони просто не можуть зупинитися і без кінця шліфують свою роботу, не в силах прийняти, що краще вже неможливо.
Призводить до частих стресів
Перфекціоністи хочуть зробити все найкращим чином - на п'ять з плюсом, і цей психологічний тиск може стати причиною стресу. Ці люди заганяють самі себе в глухий кут, відтягуючи наскільки можливо початок роботи над своїм проектом - і потім працюючи цілодобово. Постійна напруга не може не позначитися на здоров'ї.
Призводить до втрати впевненості в собі
Їх завищені стандарти призводить до постійного невдоволення собою і до втрати віри в себе, і в кінцевому підсумку - до депресій. Перфекціоністи знаходяться в групі підвищеного ризику закінчити життя самогубством від неможливості досягти ідеалу.
Перфекціонізм позбавляє друзів
Перфекціоністи вважають, що світ не розуміє і відторгає їх. Хоча насправді все відбувається з точністю до навпаки. Вони виставляють суспільству такі завищені вимоги, що мало хто з навколишніх здатний задовольняти їх. Звідси - самотність і знову ж, депресії.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Вінегретна експрес-дієта: -2 кг за 3 дніПерфекціонізм вбиває задоволення життя
Постійна незадоволеність собою призводить до втрати здатності насолоджуватися маленькими радощами життя. Перфекціоніст не бажає "розмінюватися на дрібниці", бажаючи досягти максимального результату - і забуваючи, що шлях до великого результату варто з проміжних ступенів.
Призводить до втрати почуття реальності
У перфекционістів порушуються критерії оцінки і критики. Може наступити момент, коли перфекціоніста вже нічого не буде задовольняти і його життєвою позицією стане критика всього і вся. І це вже серйозний дзвіночок, який говорить про те, що людині потрібна психологічна допомога.