Чим небезпечні постійні дієти?
Худнути шкідливо для здоров'я!
На жаль, ні страшні історії з життя хворих на анорексію, ні красиві фотографії зірок plus-size, ні мода на пишні жіночні форми не зупиняють нас в постійному прагненні схуднути. Якщо ти як і раніше мрієш лише про те, щоб скинути кілька зайвих кілограмів, ця новина - для тебе. Американські вчені стверджують: худнути - шкідливо для здоров'я. Співробітники Каліфорнійського університету встановили, що повні люди живуть довше худих. Медики обстежили 350 тисяч американців і з'ясували, що люди, постійно сидять на дієтах, хворіють частіше. Повні американці рідше вмирають від серцево-судинних хвороб, хвороб нирок, діабету та інших захворювань, пов'язаних з неповноцінним харчуванням. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:Екстримальна дієта: -2 кг за 2 дніАвтори дослідження радять відмовитися від дієт і харчуватися собі на втіху. А для профілактики ожиріння лікарі рекомендують займатися спортом, відмовитися від фастфуду і їсти тільки тоді, коли відчуваєш почуття голоду. Джерело: cosmo.com.ua ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Якщо дитина залежала голову на один бік Великодні шоколадні кекси на десерт Ніжна і м'яка паска на вершках |
Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.
