Багато хто з нас сприймають телевізор як необхідну частину інтер'єру, без якої просто неможливо обійтися. Так, наприклад, відповідно до одного з опитуванням, 53% людей погодилися б, щоб в їхньому будинку не було стільців, але був присутній блакитний екран! А ще одне дослідження підрахувало, що на перегляд телевізора люди в середньому витрачають близько 5 годин на день ... Гаразд би ви постійно дивилися пізнавальні програми або класику кінематографа: на жаль, велика частина телеперегляду зайнята мильними операми і ток-шоу, які не дають нічого ні розуму , ні серцю. Але вони здатні серйозно підірвати наше здоров'я!Якщо ви занадто багато часу проводите перед екраном, у вас збільшується ризик розвитку діабету, хвороб серця і скорочення життя - саме до такого висновку прийшли вчені в 2011 році. Причому ці негативні фактори включаються вже на 25-й день безперервного перегляду телевізора.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Не падай духом: 3 поради проти депресіїГарвардські вчені помітили, що жінки, які дивляться телевізор більше 3 годин на добу, на 13% частіше страждають депресією. Через те, що ми проводимо цей час в нерухомості, страждають і фігура, і шлунково-кишковий тракт, і інші системи організму. Крім того, сильно страждає зір, внаслідок надмірного напруження очних м'язів.