Гранати багаті на велику кількість вітамінами, мінералами і мікро- і макроелементами і іншими речовинами.


1. Гранат зміцнює імунітет.
Він має протизапальні властивості, які допоможуть впоратися з ангіною, застуду та грипом. Ти можеш використовувати шкірку і кісточки граната, щоб полоскати горло, - так хвороба відступить набагато швидше.

2. Втамовує спрагу та покращує апетит.
Користь граната і в тому, що він відмінно втамовує спрагу і стимулює апетит, що дуже сприяє одужанню при хворобі.

3. Цей диво-фрукт незамінний для вегетаріанців.
Він містить 15 амінокислот, 5 з яких можна отримати тільки в м'ясі.

4. Гранат - ефективний натуральний засіб для підняття гемоглобіну і боротьби з анемією крові.
У цьому полягає особлива користь граната при вагітності.

5. Користь граната для жінок.
Він багатий природними естрогенами - гормонами, які відповідають за красу і жіноче репродуктивне здоров'я. Він допоможе тобі нормалізувати гормональний фон, зробить місячні безболісними.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Яка їжа псує твою шкіру?

6. Також гранат відмінно бореться з депресією.

7. Крім того, гранат незамінний, якщо ти бажаєш мати здорову і сяючу шкіру.
Він допоможе від запалень і вугрової висипки, загоює тріщини і опіки. Використовуй не тільки сік, але і товчену шкірку граната для всіляких масок обличчя.

Джерело: edinstvennaya.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Веганський панетоне з родзинками і цукатами
  
• Готуємо швидкі паски на розпушувачі