Ці продукти відновлюють клітини організму, втамовують відчуття голоду і забезпечують організм усіма необхідними вітамінами, пише Cosmopolitan.Яблука багаті природними хімічними речовинами-антиоксидантами, вони запобігають раку і серцево-судинним захворюванням.
Морква дуже корисна для травного процесу і стимулює діяльність кишечника.
А волоські горіхи стабілізують тиск та контролюють рівень холестерину.
Медики рекомендують вживати їх разом для максимального ефекту, тим більше, що ці продукти доступні в будь-яку пору року.