Организм очищается , и потом легче переносить дальнейшие диеты.Попробуйте диету и получите за 2 дня - 2-3 кг.
1 день.
варёный рис 250 гр.(без соли)
2 грейпфрута.
салат из капусты.
зелёный чай.
2 день.
2 грейпфрута.
2 зелёных яблока.
зелёный чай.
Удачи!