1. Має велику поживну цінність. Що це означає? Те, що невелика кількість цього продукту забезпечить вам необхідні корисні речовини, щоб утримувати ваш організм "на ходу". Тому, у випадках, коли день обіцяє бути багатим на події і вам потрібно багато енергії, підкріпіться сиром!2.Багатий на кальцій. Завдяки якому зміцнюються ваші зуби, нігті, а волосся набуває здорового вигляду.
3. Є джерелом білка. З якого складаються наші клітини й тканини.
4. Містить вітаміни групи В, які відповідають за здоровий вигляд шкіри, вітамін А, завдяки якому можна зберегти добрий зір, а також цинк, який зміцнює організм.
5. Є ознакою витонченого смаку.