Денний раціон дієти ділиться на три прийоми їжі, перекуси вісутні. Після вечері можна пити лише мінеральну воду. Дієта накладає повну заборону на сіль і цукор. Сніданок, обід і вечеря йдуть один за одним через 3 години.ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Головний секрет ідеальної фігури не в дієтах
Меню:
• Сніданок: яйце некруто і зелений чай
• Обід і вечеря: нежирний сир (по 150 г) і чай
Під час ієти можна втратити 5-7 кг.
Єва зізнається, що, незважаючи на любов до різних видів спорту (у юності актриса грала у баскетбол, займалася гімнастикою і входила в групу підтримки), регулярно займатися їй сьогодні заважає сильна завантаженість роботою і банальна лінь. Допомагає ж працювати над собою особистий тренер.