Слово "вегетаріанець" ввели засновники Британського товариства вегетаріанців в 1842 році. Воно походить від слова "вегетус", що означає цілісний, здоровий, бадьорий, а по відношенню до людини - ментально і фізично сильну особистість.
Життя з харчовою алергією може бути складним завданням. Друзі, сім'я та чужі люди можуть недооцінювати або неправильно розуміти потенціал несприятливої реакції. На щастя, з невеликою домашньою роботою та позитивним ставленням, ви можете перевіряти харчову алергію та жити здоровим...
Хочете відчути смак Італії? Тоді приготуйте омлет по-італійськи.
Низькокалорійний і смачний овочевий гарнір, який смакує як у гарячому, так і холодному вигляді.
На стан шкіри впливає багато чинників, але головний фактор – їжа.
В'ялені помідори можна вживати з різними стравами.Часто їх додають у піцу, пасту та різні салати.
Сир - це джерело кальцію, який необхідний дітям і дорослим для зміцнення організму.
У літній час можна легко придбати будь-яку зелень, яка корисна для організму, здоров’я. Представляємо вам 3 простих і корисних салати з руколи.
Барбекю – річ, без якої не обходяться в США, країнах Європи, Австралії… Українською мовою – це жаровня для приготування стейків, овочів та інших страв.
Спеції не лише надають страві смаку вишуканості, а й допомагають зберегти здоров’я та красу.
Чи знаєш, що у рослинній їжі відсутній холестерин, і здатність рослинних продуктів знижувати вміст холестерину в крові?
Легко отруїтися неякісними продуктами, які стали зараженими. Що робити, якщо після трапези стало погано?
Джем, як і варення, готують з різних плодів і ягід. Найкращими продуктами для виготовлення джему є: кислі сорти яблук, айва, аґрус, слива, малина тощо.
Любиш баклажани? Скоро розпочнеться їх сезон. Не втрать шанс приготувати смачну страву з продукту, що знижує холестерин.
Більшість жінок страждають від ПМС (критичні дні). Хтось намагається з ними боротися різними медпрепаратами, хтось просто перетерпіти. Спробуйте побороти біль з допомогою харчування.
Часто обмежуєте себе у солодощах заради стрункої фігури? Чи знали ви, що існує безліч рецептів низькокалорійних десертів? Ось деякі з них, які нескладно приготувати.
Зранку, зазвичай, бракує часу, а іноді сил, щоб приготувати їжу. Ми розповімо про швидкий і ситний сніданок, з яким непотрібно крутитися біля плити.
Всім нам хочеться зберігати здоровий і квітучий вигляд до самої старості. І головну роль в цьому відіграє шкіра обличчя - від її стану залежить, як ми виглядаємо і відчуваємо себе. Як уникнути передчасного старіння шкіри?
Серед мільйонів порад про те, що ми повинні і не повинні їсти, існує, як ряд підтверджених наукою фактів про користь і шкоду тих чи інших продуктів, так і ряд міфів, які не відповідають дійсності.
Любите приготувати їжу на кілька днів, або ж просто часто не з'їдаєте все, що кинули на тарілку і доїдаєте розігріте?
Німецькі дієтологи розповіли про те, як пити і їсти правильно.
Розпізнати харчову залежність можна, просто прочитавши нашу статтю!
Тепер зрозуміло, чому ти так любиш вуглеводи...
Улюблений фастфуд? Чому б ні?!
Рогалики — смачна та нескладна у приготуванні випічка. Вони із задоволенням поїдаються дорослими та дітьми за сніданком, полуденком або просто з чаєм. Також їх зручно брати з собою у якості перекусу в школу, на роботу чи на прогулянку. Улюблений рецепт рогаликів є практично у кож...
ЧорницяВсі, хто турбується про жирові відкладеннях в районі живота, повинні додавати в салати чорницю. Ця ягода містить клітковину, яка сприяє швидкому насиченню і найкраще спалює жир на животі.
Кава. Вчені вважають, що твій організм дуже швидко звикає до підбадьорливого ефекту кави. Виною тому кофеїн, який є стимулятором нервової системи. Фахівці вважають, що з часом ти буквально не зможеш працювати і думати без чашки кави.
Дізнайся, чому варто відмовитися від вчорашньої їжі.
Щоб побачити результат від фітнесу у вигляді красивої підтягнутою фігури, важливо не тільки регулярно і грамотно тренуватися, але і стежити за своїм харчуванням. Можна повністю викластися на тренуванні, але якщо ти їси все підряд і коли завгодно, то гідного результату не буде. А ...
Після щільного обіду і навіть після легкої вечері у вас злипаються очі, і ви не можете подолати сонливість? Виявляється, цьому є цілком об'єктивне пояснення!