Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Вхід
  Реєстрація
Головна /

07:40, 08.08.2017

Омлет по-італійськи

Хочете відчути смак Італії? Тоді приготуйте омлет по-італійськи.
11:05, 07.08.2017

Низькокалорійний "Соте"

Низькокалорійний і смачний овочевий гарнір, який смакує як у гарячому, так і холодному вигляді.
15:04, 31.07.2017

Правильне харчування - ваш стан шкіри

На стан шкіри впливає багато чинників, але головний фактор – їжа.
17:03, 26.07.2017

В'ялені помідори по-італійськи

В'ялені помідори можна вживати з різними стравами.Часто їх додають у піцу, пасту та різні салати.
14:22, 21.07.2017

Творожні солодощі для дітей

Сир - це джерело кальцію, який необхідний дітям і дорослим для зміцнення організму.
20:01, 20.07.2017

ТОП-3 простих салати з руколи

У літній час можна легко придбати будь-яку зелень, яка корисна для організму, здоров’я. Представляємо вам 3 простих і корисних салати з руколи.
10:43, 20.07.2017

Барбекю для пікніка і дачі

Барбекю – річ, без якої не обходяться в США, країнах Європи, Австралії… Українською мовою – це жаровня для приготування стейків, овочів та інших страв.
12:57, 19.07.2017

Поєднання спецій з продуктами, і їх користь для здоров’я

Спеції не лише надають страві смаку вишуканості, а й допомагають зберегти здоров’я та красу.
14:30, 17.07.2017

Вегетаріанські салати: корисно і ситно

Чи знаєш, що у рослинній їжі відсутній холестерин, і здатність рослинних продуктів знижувати вміст холестерину в крові?
10:20, 16.07.2017

Харчове отруєння: причини, симптоми, перша допомога

Легко отруїтися неякісними продуктами, які стали зараженими. Що робити, якщо після трапези стало погано?
23:31, 14.07.2017

Фруктово-ягідні джеми. Просто та смачно

Джем, як і варення, готують з різних плодів і ягід. Найкращими продуктами для виготовлення джему є: кислі сорти яблук, айва, аґрус, слива, малина тощо.
12:49, 14.07.2017

Баклажан – овоч липня. Готуй із задоволенням!

Любиш баклажани? Скоро розпочнеться їх сезон. Не втрать шанс приготувати смачну страву з продукту, що знижує холестерин.
09:43, 14.07.2017

Дієта, яка полегшить ПМС

Більшість жінок страждають від ПМС (критичні дні). Хтось намагається з ними боротися різними медпрепаратами, хтось просто перетерпіти. Спробуйте побороти біль з допомогою харчування.
15:01, 13.07.2017

Низькокалорійний десерт не зашкодить фігурі

Часто обмежуєте себе у солодощах заради стрункої фігури? Чи знали ви, що існує безліч рецептів низькокалорійних десертів? Ось деякі з них, які нескладно приготувати.
07:20, 13.07.2017

ТОП-3 сніданки. Швидко та корисно

Зранку, зазвичай, бракує часу, а іноді сил, щоб приготувати їжу. Ми розповімо про швидкий і ситний сніданок, з яким непотрібно крутитися біля плити.
22:15, 03.12.2016

8 продуктів, які не варто їсти, щоб зберегти шкіру молодою

Всім нам хочеться зберігати здоровий і квітучий вигляд до самої старості. І головну роль в цьому відіграє шкіра обличчя - від її стану залежить, як ми виглядаємо і відчуваємо себе. Як уникнути передчасного старіння шкіри?
22:45, 27.11.2016

Секрети здорового харчування: 4 міфу про їжу, в які потрібно перестати вірити

Серед мільйонів порад про те, що ми повинні і не повинні їсти, існує, як ряд підтверджених наукою фактів про користь і шкоду тих чи інших продуктів, так і ряд міфів, які не відповідають дійсності.
00:15, 17.11.2016

Чим шкідлива "вчорашня" їжа з холодильника

Любите приготувати їжу на кілька днів, або ж просто часто не з'їдаєте все, що кинули на тарілку і доїдаєте розігріте?
00:45, 24.10.2016

Їжа та алкоголь: як правильно поєднати?

Німецькі дієтологи розповіли про те, як пити і їсти правильно.
00:45, 21.09.2016

Харчова залежність: 6 ознак, щоб її розпізнати

Розпізнати харчову залежність можна, просто прочитавши нашу статтю!
00:45, 10.09.2016

Не пропусти: вчені відкрили ще один смак їжі

Тепер зрозуміло, чому ти так любиш вуглеводи...
01:30, 26.08.2016

Що можна їсти після тренування?

Улюблений фастфуд? Чому б ні?!
14:57, 14.08.2016

Оригінальні рецепти рогаликів, які обов’язково треба спробувати

Рогалики — смачна та нескладна у приготуванні випічка. Вони із задоволенням поїдаються дорослими та дітьми за сніданком, полуденком або просто з чаєм. Також їх зручно брати з собою у якості перекусу в школу, на роботу чи на прогулянку. Улюблений рецепт рогаликів є практично у кож...
07:40, 01.08.2016

6 продуктів з яких треба готувати салати для схуднення

ЧорницяВсі, хто турбується про жирові відкладеннях в районі живота, повинні додавати в салати чорницю. Ця ягода містить клітковину, яка сприяє швидкому насиченню і найкраще спалює жир на животі.
07:20, 19.07.2016

Їжа, яка викликає в тебе залежність

Кава. Вчені вважають, що твій організм дуже швидко звикає до підбадьорливого ефекту кави. Виною тому кофеїн, який є стимулятором нервової системи. Фахівці вважають, що з часом ти буквально не зможеш працювати і думати без чашки кави.
07:10, 12.06.2016

Чому "вчорашня" їжа шкідлива?

Дізнайся, чому варто відмовитися від вчорашньої їжі.
08:10, 29.05.2016

Що та коли варто їсти, щоб тренування дали результат?

Щоб побачити результат від фітнесу у вигляді красивої підтягнутою фігури, важливо не тільки регулярно і грамотно тренуватися, але і стежити за своїм харчуванням. Можна повністю викластися на тренуванні, але якщо ти їси все підряд і коли завгодно, то гідного результату не буде. А ...
08:10, 16.05.2016

Чому після їжі так хочеться спати?

Після щільного обіду і навіть після легкої вечері у вас злипаються очі, і ви не можете подолати сонливість? Виявляється, цьому є цілком об'єктивне пояснення!
22:30, 15.05.2016

Скільки можна їсти за один раз?

Як навчитися не передати, і скільки реально їжі можна з'їсти за один прийом?
08:10, 09.03.2016

Скільки мікробів містить їжа з підлоги?

Лондонське дослідження проводилися на типовій кухні (підлога була не вимита) в будинку з дітьми і домашніми тваринами. Продукт залишався на підлозі протягом 3-5 секунд.