×åðåç ê³ëüêà äí³â ¿õàòè ó â³äïóñòêó, à òè çîâñ³ì íå ãîòîâà äî öüîãî? Íå ñòðàøíî, ìè çíàºìî ùî òè ìîæåø çðîáèòè çà äí³, ùî çàëèøèëèñÿ, ùîá ïðèâåñòè ñåáå â ïîðÿäîê.
Íîâå äîñë³äæåííÿ äîçâîëèëî ôàõ³âöÿì ç'ÿñóâàòè, íà ùî íàñàìïåðåä çâåðòàþòü óâàãó ÷îëîâ³êè ïðè çóñòð³÷³ ç íåçíàéîìîþ æ³íêîþ. Âèÿâëÿºòüñÿ, íà îáëè÷÷ÿ ïåðåâàæíà á³ëüø³ñòü ÷îëîâ³ê³â äèâèòüñÿ ìàëî íå â îñòàííþ ÷åðãó.
Åôåêòèâíèé êîìïëåêñ âïðàâ, ÿêèé ìîæíà âèêîíóâàòè â äîìàøí³õ óìîâàõ ,äîïîìîæå âàì ðåòåëüíî òà øâèäêî ï³äãîòóâàòèñÿ äî ñïåêîòíîãî ë³òíüîãî ñåçîíó. Àäæå ç öèìè âïðàâàìè âàøå ò³ëî íàáóäå áàæàíîãî ðåëüºôó.
Êîëèøíüîãî àòëåòà â³äîáðàçèëè ïàïàðàö³ ï³ä ÷àñ ïðîá³æêè. Öå ïåðøà ïîÿâà â³ò÷èìà ʳì Êàðäàøÿí ï³ñëÿ çá³ëüøåííÿ ãðóäåé - îäíîãî ç åòàï³â çì³íè ñòàò³ Áðþñà Äæåííåðà.
ßêùî âè ïîäóìóºòå çðîáèòè ñîá³ òàòóþâàííÿ, ñïðîáóéòå ñïî÷àòêó çðîáèòè ñîá³ òèì÷àñîâå çîáðàæåííÿ, ùîá ïîáà÷èòè, ÷è âëàøòîâóº âîíî âàñ ,ÿê³ â³ä÷óòòÿ âîíî ó âàñ âèêëèêàº. À íàìàëþâàòè òàòó çíîþ âè ìîæåòå ñàìîñò³éíî âäîìà.
Ïðàãíåííÿ âèãëÿäàòè ÿêíàéêðàùå - öå áàæàííÿ ï³äíÿòè ñâîþ ñàìîîö³íêó. Ïñèõîëîãè âïåâíåí³, ùî âñÿ ñïðàâà ó â³äñóòíîñò³ ïîòð³áíî¿ âíóòð³øíüî¿ ãàðìîí³¿. Ñïðîáóé âèêîíàòè îäíó âïðàâó...
Íàñòàëà âåñíà, à îòæå äî ñåçîíó êîðîòêèõ ñï³äíèöü òà îáëÿãàþ÷èõ ôóòáîëîê çàëèøèëîñÿ âñüîãî ïàðó ì³ñÿö³â. Ïî÷íè ñâ³é øëÿõ äî ³äåàëüíîãî ò³ëà ðàçîì ç öèìè åôåêòèâíèìè âïðàâàìè!
Íåéðîá³îëîãè ç Óí³âåðñèòåòó Áàíãîð íàçâàëè íàéíåïðèâàáëèâ³øó ÷àñòèíó ò³ëà.
ßêà æ æ³íêà íå ì𳺠äîäàòè ñîá³ ê³ëüêà ñàíòèìåòð³â ó ãðóäÿõ ³ â³äíÿòè ¿õ ó òà볿.
42-ð³÷íèé ðåñòîðàòîð òà òåëåâåäó÷èé âçÿâ ó÷àñòü ó â³äâåðò³é ôîòîñåñ³¿ äëÿ óêðà¿íñüêîãî ãëÿíöþ.