Ìàëî õòî çíàº, àëå äóæå êîðèñíîþ äëÿ ô³ãóðè º ñìîðîäèíà. Öÿ ÿãîäà ïðèñêîðþº îáì³í ðå÷îâèí ³ äîïîìàãຠîðãàí³çìó ïîçáàâèòèñÿ â³ä øëàê³â.
Íà ñòàí øê³ðè âïëèâຠáàãàòî ÷èííèê³â, àëå ãîëîâíèé ôàêòîð – ¿æà.
Íàñïðàâä³, êàâà ìຠäîñèòü çíà÷íèé âïëèâ íà ãîëîâíèé ìîçîê.
Çâè÷àéíî, êðàùå âçàãàë³ íå ¿ñòè íà í³÷. À ÿêùî âñå-òàêè äóæå õî÷åòüñÿ, âèáèðàé ïðàâèëüí³ ïðîäóêòè äëÿ ñíó - òàê³, ÿê³ äîïîìîæóòü øâèäøå çàñíóòè ³ âïîðàòèñÿ ç áåçñîííÿì.
Äóøà ñï³âàº, ñåðöå ì볺 ... À ùî â³äáóâàºòüñÿ ç ìîçêîì çàêîõàíî¿ ëþäèíè? ѳì çì³í, ÿê³ ìîæëèâ³ ëèøå òîä³, êîëè ìè çíàºìî, ùî öå êîõàííÿ.