Дієта, яка допоможе схуднути і забути про прищі

Автори цієї дієти - американці Кордейл і Гарсіа. Яка ж її суть і чому вона завоювала популярність у всьому світі?

ТОП-10 продуктів, які не варто їсти на першому побаченні

Дізнайся, які продукти не варто їсти на першому побаченні, щоб не потрапити в безглузду ситуацію і зіпсувати враження про себе.

Як не набрати вагу на Великдень

Як не набрати вагу на Великдень, коли навколо повно спокус? Дотримуйся цих простих принципів харчування!

Весняний детокс-салат, який чудово очищає організм

Щоб в організмі не накопичувалися шлаки і токсини, кожен день їж салати, які очищають кишечник. Ось рецепт одного з найбільш корисних і ефективних салатів для очищення кишечника.

Камерон Діаз показала як сильно любить своє тіло [ФОТО]

Улюблениця мільйонів акторка Камерон Діаз, яка на початку року вийшла заміж за музиканта Бенджі Меддена, блищить на обкладинці британського Cosmopolitan. Західні ЗМІ сурмлять про те, що зірка чекає дитину. У квітневому номері глянцю, крім яскравої фотосесії, вийде також велике ін...

Як худне Камерон Діаз

Улюблениця Америки, промениста Камерон Діаз давно сказала суворе "ні!" простим вуглеводам, особливо якщо актрисі потрібно схуднути в короткі терміни.

Осмислення харчування допомагає скинути 3 кг в місяць

Чи можна запрограмувати себе на схуднення? Виявляється можна! Вчені розкривають секрет "осмисленого харчування".

Як харчуватися у святкові дні

Так вже повелося, Новий рік у нас відзначається шумно і весело і супроводжується одним довгим безперервним застіллям! А враховуючи, що взимку через холод сповільнюється обмін речовин і взагалі організм схильний накопичувати, січень для багатьох починається дієтами і далеко не най...

Відновлення організму після новорічного застілля

Після вечірки, ночі з надмірностями і нестачею сну твоє тіло потребує відновлення. Прості рекомендації допоможуть тобі швидко прийти в себе і не скотитися в нескінченні сніданки-обіди-вечері.

Супер-дієта: мінус 1 кг в тиждень

Основа цієї дієти проста - це салат зі спеціями.

Тижнева дієта від Єви Лонгорії

Швидко привести себе у форму Єві допомагає досить жорстка дієта, розрахована на тиждень.

Скажи целюліту "НІ!"

Лікарі розповіли, як позбавитися целюліту.

Головний секрет ідеальної фігури не в дієтах

Лікарі розповіли найголовніший секрет привабливої фігури, і, як не дивно, це зовсім не суворі дієти та виснажливі тренування.

Кольорова дієта: зелені продукти

Ця дієта не загрожує здоров’ю організму і на відмінно виконує функцію прибирання зайвої ваги.

Гвінет Пелтроу об'їдається, щоб повернути колишнього?

Після розлучення із Крісом Мартіном, увесь світ заговорив, що причиною розставання стала жорстка дієта Гвінет.

"Дієта балерин": сир та вино

Дієта активно виводить воду з організму, призводячи до втрати ваги.

Як швидко схуднути без тренажерного залу

Схуднення в короткий термін можливе, але необхідно розуміти, що такий варіант екстреного скидання ваги має низку протипоказань та побічних дій.

Як побороти зайву вагу у дитини?

Лікарі запропонували дієву схему боротьби із зайвою вагою у дітей. По суті, вона така сама, як і у дорослих.

Тіна Кароль голодує

Мініатюрна співачка ще з дитинства була схильною до повноти. Але попри це, вона завжди вміла тримати себе у кулаку та по праву вважається королевою "дієтичних війн".

Чим загрожує білкова дієта?

Яскравим прикладом білкової даєти є дієта Дюкана. Про неї чули навіть ліниві. Але чи дійсно вона корисна?

Худнемо на яйцях

Вчені із Ліверпулю довели, що яйця не провокують відкладення зайвої ваги ,а навпаки – корисніші для втрати зайвої ваги. Тим паче, що цей продукт не впливає на холестерин, навіть якщо з’їдати по 2 яйця на день.

Скільки років життя жінка витрачає на схуднення?

Кожна жінка хоча б раз сиділа на якій-небудь дієті. А більшість із нас - не один раз і не на одній дієті. В результаті останніх досліджень вчені дійшли висновку, що на боротьбу із зійвими кілограмами жінки витрачають близько 17 років життя.

5 причин їсти сир

Дізнайтесь, що робить цей продукт незамінним у вашому раціоні!

Лікарі противники різних дієт

Проблема лишньої ваги турбує не тільки жінок, але й і чоловіків. Усім хочеться виглядати стрункою тчи струнким. Популярним методом для схуднення є різні дієти. Хоча у більшості випадків, людина зривається та починає їсти усе у чому себе обмежувала. Взагалі, лікарі є противниками ...