После трудного дня чувствуете усталость в ногах?
Елси вы не располагаете большим количеством свободного времени, но хотите заниматься фитнесом или решили похудеть, прислушайтесь к нескольким советам.
Восточные мудрецы утверждают, что получить энергию можно из воздуха!
Сингапурские ученые убеждены, что темный соевый соус гораздо более эффективен в противодействии старению человеческих клеток, чем даже красное вино и витамин С.
Психотерапевты уверяют, что когда мы слишком много едим, это значит, что нам не хватает каких-то эмоций. Обычно, речь идет о неудовлетворенных потребностях в любви, близости, чувстве защищенности, заботе.
Смело можете додавать их к блюдам!
Все мы постоянно говорим о целлюлите, вне зависимости от того, есть он у нас или нет. Естественно, что эта тема уже обросла мифами. Постараемся отделить зерна от плевел.
"А зачем вообще его ускорять?" - подумаете вы. А затем, что если метаболизм, то есть обмен веществ "не спешит", то наш организм не успевает перерабатывать жиры в полной мере. Вследствие этого, лишние килограммы добавляются к нашему весу, ну а жирок, понятное дело, откладывается н...
Оказывается, если при выборе питания учитывать, какая сейчас фаза Луны, можно без проблем держать свой вес в норме.
ПМС (предменструальный синдром) - так называют комплекс нарушений, который возникает у большинства женщин обычно возникающих в течение недели до начала менструации и исчезающих в первые дни менструального цикла. Причины таких отклонений могут быть заложенными в нашей голове.
Современные ученые подтвердили этот факт.
Вы упрямо сидите на диетах, занимаетесь спортом до упоения и боли в мышцах но кг очень медленно вас бросают? В чем проблема - читайте на "Myledi.net".