Головна /
08:10, 08.12.2015
3 корисних смузі для зимового сніданку
Корисні смузі із безліччю вітамінів - найкращий сніданок у холодну пору року.07:10, 08.12.2015
5 корисних морепродуктів
Подарунки моря напрочуд корисні, сьогодні ми розповімо які з них найкраще впливають на твоє здоров'я.00:45, 08.12.2015
5 причин, чому варто записатись в басейн
Сьогодні спробуємо довести, що басейн - чудовий спосіб бути здоровою та підтягнутою.00:15, 08.12.2015
Чому мучне шкодить здоров'ю жінки?
Занадто велика кількість вуглеводів шкодить жіночому здоров'ю, докладніше читай у нашому матеріалі...08:10, 07.12.2015
Горіхові суперсуміші, які корисні для фігури
З приходом перших заморозків тобі напевно хочеться чогось солоденького і ситного. Не варто накидатися на калорійні торти, краще зверни увагу на горіхи.07:10, 07.12.2015
6 порад для корисного десерту
Якщо ти не в силах відмовитись від десерту - зроби його максимально корисним для себе.00:45, 07.12.2015
5 причин пити більше води
Вода - природне джерело здоров'я і краси. Вона володіє цілим рядом корисних властивостей, про які ми й розповімо.00:15, 07.12.2015
Корисні властивості сухофруктів
Сухофрукти - істинне спасіння для любителів солодкого. Вони прекрасно замінюють кондитерські вироби, а ось калорій там набагато менше. Їж з користю для фігури!07:10, 06.12.2015
Чим корисні маслини?
Виявляється, крім відмінного смаку, вони також володіють чудовими корисними властивостями.01:30, 06.12.2015
Як прибрати живіт за 7 днів без вправ?
Результат виявиться вже через тиждень. Без виснажливих вправ00:45, 06.12.2015
Монодієта на хурмі
Спробуй ще один смачний і корисний розвантажувальний день на солодкій хурмі.08:10, 05.12.2015
6 корисних солодощів, від яких не варто відмовлятись
Ми склали список солодощів, які не викличуть у тебе зайвих докорів сумління. Пора берегти не тільки фігуру, а й нерви!07:10, 05.12.2015
Як лимон допоможе укріпити імунітет та схуднути?
Життя підкинуло кислинку? Зроби з неї лимонад! Його рецепт неймовірно простий, зате користь колосальна.01:30, 05.12.2015
5 причин, чому варто їсти банани
Якби твій організм міг говорити, він би сказав, що дуже любить банани. Давай з'ясуємо, за які заслуги він віддає перевагу саме цьому фрукту.00:15, 05.12.2015
5 корисних способів зігрітися взимку
У холодну погоду все частіше хочеться їсти: організм запасається калоріями для зігріву і відкладає "утеплювач" на стегнах і животі. Наші поради допоможуть тобі зігрітися, чи не набираючи зайвих кілограмів.08:10, 04.12.2015
6 корисних фактів про каву
Чого більше в кави: користі чи шкоди? Однозначно, нешкідливим цей напій назвати не можна. Однак при помірних дозах справжня зернова нерозчинна кава здатна творити в організмі чудеса.01:30, 04.12.2015
Чим корисний домашній йогурт?
Включивши йогурт в свій денний раціон, ти надовго забудеш про проблеми з шлунком, а також поліпшиш стан імунної системи!00:45, 04.12.2015
Топ-4 причини стати вегетаріанкою
Існує багато вагомих причин, щоб стати вегетаріанкою. Наведемо лише найголовніші.22:30, 03.12.2015
4 ситуації, коли спорт може нашкодити
Коли спорт не лише не принесе користі, а й зашкодить здоров'ю читай у нашому матеріалі...00:15, 03.12.2015
10 корисних фактів про корицю
Ця одна з найпопулярніших у світі прянощів може похвалитися цілим рядом корисних властивостей.07:10, 02.12.2015
3 найкорисніші соки
Усі, хто хоче бути струнким, здоровим та підтягнутим мусить знати про ці три чудодійні соки.01:30, 02.12.2015
6 корисних фактів про мандарини
Фрукт цей яскравий і ароматний, і ми з величезним задоволенням ласуємо їм в урочисті дні. А чи знаєш ти, що мандарини - це не тільки смачно, а ще й неймовірно корисно?00:45, 02.12.2015
Чому фітнес краще кави?
Тобі більше не потрібно пити кілька порцій кави, аби прокинутись, з цим завданням впорається фітнес, читай деталі у нашому матеріалі...01:30, 29.11.2015
5 корисних фактів про спеції
Кориця, лавровий лист, перець чилі - ці приправи ти додаєш в напої та їжу, не підозрюючи, що вони також мають безліч цілющих властивостей.00:45, 29.11.2015
Топ-5 корисних продуктів, які піднімають настрій
Дієтологи вважають, що душевний стан людини на 30% залежить від того, що він їсть. Щоб підняти собі настрій, вживай в їжу наступні продукти.08:10, 28.11.2015
8 причин їсти гранат
Гранат - дуже смачний і універсальний продукт. Він володіє фантастичними достоїнствами. Один гранат містить в середньому близько 100 зерен і близько 100 калорій, що робить його ідеальною низькокалорійною закускою для тих, хто хоче схуднути.01:30, 28.11.2015
Чим корисна ходьба?
Коли востаннє ти ходила пішки? Ні, не бігла стрімголов до метро або машині, а розмірено йшла, стежачи за рухами і дихаючи на повні груди. Прийшов час згадати, адже ходьба - відмінне тренування.08:10, 27.11.2015
Чим корисні яблука?
Виявляється таке звичне для нас яблуко - найкорисніший фрукт!22:30, 25.11.2015
Як корисно перекусити ввечері?
Знову немає часу на повноцінний вечерю? З'їж шматочок сиру або трохи вершкового масла! За словами американських вчених, це відмінний спосіб відновити сили і відігнати почуття голоду куди подалі.22:30, 23.11.2015
5 способів схуднути до Нового року
Сьогодні понеділок і це прекрасний спосіб почати свою війну із зайвими кілограмами, тим більш ще трошки і почнуться новорічні свята, ти мусиш виглядати приголомшливо!
© Міледі, 2013 — 2024. Жіночий сайт про красу та моду.
Жіночий сайт про красу та моду.
На сайті myledi.net ви знайдете багато цікавих статтей. Краса, стиль, фігура, здоров'я, кулінарія, дім, сім'я, гроші, корисні поради, робота, знаменитості.
Адреса редакції myledi.net@gmail.com