Щоб ноги були стрункими потрібно просто гуляти

Вже почалась весна, а отже скоро настане сезон коротких спідниць та легких суконь. Якщо хочеш, щоб твої ніжки були сильними і підтягнутими, тобі допоможуть щоденні прогулянки.

Як правильно голити ноги, щоб уникнути подразнень

Чим вище температура за вікном, тим коротшими стають наші спідниці і тим частіше ми демонструємо оточуючим свої спокусливі ніжки. Щоб шкіра ніг була бездоганно гладкою, при голінні дотримуйся кількох простих правил.

Всього лише 20 хвилин зроблять ваші ноги стрункими

Інтенсивна двадцятихвилинна зарядка зробить ваші ноги підтягнутими та стрункими. Вправи рекомендується виконувати на голодний шлунок вранці або через 2-3 години після сніданку.

Повертаємо до життя втомлені ноги

Повертаючись з роботи додому, думаєш лише про те, як впадеш на ліжко і простягнеш ніжки. Адже цілий день на ногах дає про себе знати шаленою втомою кінцівок.

Секрет візуально струнких ніг – все доволі просто!

Зменшити розмір ноги чи зробити ноги довшими – не проблема. Адже існують деякі хитрощі, які запросто допоможуть у цьому.

Красивые ноги за 3 минуты в день

Красивые ноги за 3 минуты в день – звучит как сказка. Если выполнять некоторую физическую нагрузку всего несколько минут в день, уже через 2-3 недели вы обрадуетесь первым заметным результатам.

Балетки: вред или польза?

Девушка ето девушка но иногда так приятно сбросить высокие каблуки и обуться в удобные балетки... Вот только полезно это или нет - читайте на Myledi.net".

Сексуальные ножки от моделей Victoria Secret (ФОТО)

Восторгаешься красотой ангелов Victoria Secret и думаешь что тебе никогда не стать такой же? Все в твоих руках, или же точнее в ногах! Читайте об этом на "Myledi.net".

Идеальные ножки. Упражнения для ног

Каждая девушка мечтает иметь стройные ножки. Совсем скоро наступит лето и начнется пляжный сезон, пора коротких юбок и платьев.

Хочешь красивые ноги?

Потрать на это всего 3 минуты в день!

Скорая помощь усталым ногам: 4 проверенных рецепта

Что делать, если в жару ноги отекают, а после долгих прогулок устают и «гудят»? Как быстро избавиться от вечерней усталости ног?

Идеальные ноги за 10 минут в день

Эти упражнения для коррекции ног универсальны – худые ноги полнеют, а полные ноги становятся стройнее. Проявляя большое терпение и настойчивость можно уменьшить даже легкую кривизну. Кроме гимнастики для ног, полезно заниматься ходьбой, танцами, плаванием, кататься на коньках и ...

Идеальные ноги за 3 минуты

Хотите встретить весну в мини юбках и коротких облегающих платьях? Начните выполнять эти упражнения каждый день, и совсем скоро ваши ноги станут идеально стройными.

Как улучшить форму ног?

Для уменьшения икроножных мышц полезны следующие упражнения:

Как правильно выбирать и носить каблуки

Высокие каблуки – атрибут грациозной походки, стройных ножек, моды и красоты. Но, к сожалению, они все чаще являются ярким подтверждением известной истины «Красота требует жертв». Что же именно приносят в жертву современные женщины, почему вредны высокие каблуки и как носить обув...