Ñüîãîäí³ ìè òåáå çäèâóºìî, âèÿâëÿºòüñÿ.ùî â÷åí³, ÿê³ ïðîâåëè íîâå äîñë³äæåííÿ, âèÿâèëè ö³êàâèé ôàêò. Ñí³äàíîê íå º íàéá³ëüø âàæëèâèì ïðèéîì ¿æ³. ×îìó æ åêñïåðòè ñòàâëÿòü ï³ä ñóìí³â ïåðåâàãè ñí³äàíê³â, ä³çíàéñÿ ç íàøîãî ìàòåð³àëó.
×àøêà êàâè ³ áóòåðáðîä? Öå íå ñí³äàíîê! Âñå á³ëüøå ³ á³ëüøå 䳺òîëîã³â ââàæàþòü, ùî âðàíö³ íåîáõ³äíî õàð÷óâàòèñÿ ïîâíîö³ííî. Òîìó ùî ñàìå ðàíêîâà ¿æà ñïðèÿº åôåêòèâí³é ðîçóìîâ³é ðîáîò³ ³ çàïîá³ãຠîæèð³ííþ. ²äåàëüíèé ñí³äàíîê ïîâèíåí áóòè íå ðÿñíèì, à ðîçóìíî çáàëàíñîâàíèì.