Åñëè íà âîäå è ÷àå áåç ñàõàðà òû òî÷íî íå ïðîòÿíåøü, ïîïðîáóé èçìåíèòü ñâîé ðàöèîí äðóãèì ñïîñîáîì. Õóäååì ëåòîì.
Âåãåòàðèàíñòâî – ýòî ñèñòåìà ïèòàíèÿ, ïðàêòè÷åñêè ïîëíîñòüþ èñêëþ÷àþùàÿ ïîòðåáëåíèå ïðîäóêòîâ æèâîòíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ.
Ïðî çäîðîâå õàð÷óâàííÿ ìè âæå íå ðàç çãàäóâàëè, àëå, ùî æ º - öå ïîêè çàëèøàºòüñÿ ïèòàííÿì. Ó ö³é ñòàòò³ ìè ñôîðìóºìî çðàçêîâå ìåíþ çäîðîâî¿ ¿æ³.