Êîëè êîðèñíî ïî÷èíàòè ñâ³é ðîáî÷èé äåíü? Åêñïåðòè ïî çäîðîâîìó ñïîñîáó æèòòÿ ç'ÿñóâàëè öå ïèòàííÿ. Âñ³ äåòàë³ â íàøîìó ìàòåð³àë³ ...
Ãîëîäóâàííÿ ³ òðåíóâàííÿ - ðå÷³ íåñóì³ñí³. ² íàâ³òü ÿêùî âè äóæå ñèëüíî õî÷åòå ñõóäíóòè, ïðè àêòèâíèõ çàíÿòòÿõ ñïîðòîì íåîáõ³äíî äîòðèìóâàòèñÿ ïðàâèëüíîãî ðåæèìó õàð÷óâàííÿ.