Дієтичний фруктовий салат збереже фігуру (РЕЦЕПТ)

Що б такого з'їсти, щоб схуднути? Пропонуємо рецепт смачного та дієтичного фруктового салату.

Нужно ли настоящей леди уметь готовить

В наше время этот вопрос уже не выглядит риторическим.

Бургер з бананом на сніданок

У складі цієї страви, свіжі банани додадуть натуральну солодкість та насиченість смаку, і в той же час не будуть приторні.

Карамелізована смажена морква з кмином

Це нескладна страва, яка швидко і легко готується.

Низькокалорійний "Соте"

Низькокалорійний і смачний овочевий гарнір, який смакує як у гарячому, так і холодному вигляді.

Смачний кекс зі смородиною

Смородина - ягода, яка не принесе клопоту для кулінарів, і буде безпроблемною, навіть для початківців.

Моркв’яно-яблучний суп

Вітамінний суп для всієї сім'ї

Рисово-вишневий пудинг

Рисовий пудинг може подаватися, як на сніданок, так і на вечерю.

Американські панкейки

Ідеальний сніданок - це коли корисно, смачно і швидко.

Приготування соусів до м'яса

Якщо ви любите м'ясні страви, до яких вічно подають кетчуп чи майонез з магазину, а вам це набридло - тоді ви з легкістю можете самі зробити смачний соус вдома.

В'ялені помідори по-італійськи

В'ялені помідори можна вживати з різними стравами.Часто їх додають у піцу, пасту та різні салати.

Смузі з кавуна і дині

Чудове рішення для спекотного дня – соковиті, прохолодні смузі з дині і кавуна. Також це здорова і корисна заміна десертам на літо.

Млинець із лаваша на сніданок

Багато часу не займе приготування лаваша з домашнім сиром та зеленню. З начинками можна експериментувати і фантазувати - тільки не перебільшуйте, а то може вийти несмачно!

Вітаміни на зиму: варення зі смородини і груш

Варення на зиму – це вітаміни, та корисне солодке, яке готується без проблем.

Овочевий сік на будь-який смак

Приплив сил і вітамінів з овочевими соками. Обери свій!

Страви, приготовлені на барбекю

Літо – гарний час для пікніків, і приготування смачних страв. Якщо у вас є барбекю – то не зволікайте, а мерщій готуйте соковиті стейки й овочі!

Вегетаріанські салати: корисно і ситно

Чи знаєш, що у рослинній їжі відсутній холестерин, і здатність рослинних продуктів знижувати вміст холестерину в крові?

Печиво зі шоколадом за 5 хвилин

Знаємо, що у мікрохвильовій тепер готується багато страв. Поділимося з вами рецептом печива, яке непотрібно випікати у духовці. Воно готується всього за пару хвилин, і виручає, коли дуже хочеться солодкого, а вдома немає нічого смачненького.

Фруктово-ягідні джеми. Просто та смачно

Джем, як і варення, готують з різних плодів і ягід. Найкращими продуктами для виготовлення джему є: кислі сорти яблук, айва, аґрус, слива, малина тощо.

ТОП-3 оригінальних рецепти з грибів

Чи знаєте ви, що з грибів можна приготувати безліч смачних страв? Рекомендуємо ТОП-3 рецепти.

Дієтичний шоколадний мус: десерт для тих, хто на дієті

Навіть якщо ви стежите за своєю фігурою, це не привід відмовлятися від смаколиків, навіть шоколаду.

Смачний десерт: чим "підсолодитись", якщо ти на дієті?

Цей рецепт вгамує твого внутрішнього ласуна!

Який смачний суп допоможе позбутись зайвого?

Те, що треба для дієтичного харчування!

Який десерт можна собі дозволити на дієті?

Смачно та просто!

Оригінальні рецепти рогаликів, які обов’язково треба спробувати

Рогалики — смачна та нескладна у приготуванні випічка. Вони із задоволенням поїдаються дорослими та дітьми за сніданком, полуденком або просто з чаєм. Також їх зручно брати з собою у якості перекусу в школу, на роботу чи на прогулянку. Улюблений рецепт рогаликів є практично у кож...

Яке морозиво можна їсти на дієті?

Саме час порадувати себе смачним і низькокалорійним десертом!

Як позбутись целюліту?

Як позбутися целюліту приємним способом? Спробуйте приготувати ароматні апельсинові плитки і з їх допомогою регулярно робити самомасаж. Результат не змусить себе чекати!

Легкий та корисний сніданок для стрункості

Набридло заштовхувати в себе з ранку каші і пластівці? Тоді читайте, як приготувати щось смачненьке і корисне

Який чай допоможе подолати безсоння?

Якщо тебе часто мучить безсоння - маємо кілька рецептів для гарного сну!

Найлегший рецепт пісочного печива

Найлегший рецепт, для якого знадобиться мінімум інгредієнтів.