Несколько рецептов смузи

Смузи, популярный лётный напиток, и вкусный и полезный напиток одновременно. Чаще всего, это делают из ягод или фруктов, один из которых обязательно должен иметь высокую плотность мякоти (манго, персик, груша). Для того, чтобы коктейль не вышел слишком густым, рекомендуют для про...

Вкусные и оригинальные варианты завтрака

Хорошее утро – залог успешного, продуктивного дня. Особенно это относится к завтраку. Предлагаем вашему вниманию несколько необычных вариантов завтрака.

Советы для тех кто хочет похудеть и выглядеть на 100%

Многие женщины задаются одним и тем же вопросом - как похудеть. Желательно при этом, не садясь на жесткие диеты и не изнуряя себя.

Как похудеть на корице? – эффективные рецепты

Пьянящий аромат корицы не оставляет никого равнодушным! А знаете ли Вы, что эта специя может помочь Вам избавиться от нескольких лишних ...

5 Низкокалорийных способов перекусить

Мы предлагаем 5 легких блюд пищевой ценностью менее 100 килокалорий.

Травы для похудения (Омела и Липа)

Как говорит Сергей Макеев, доктор народной медицины: За 5 дней сбросить 5кг веса - это не предел.

Основные правила сбалансированного питания

- Утро начинаем из стакана, а лучше двух, теплой воды.

Корица с йогуртом (кефиром) - пища топ-моделей

Если на ночь вы снова проголодались, существует этот мега-крутой рецепт!

Новые, очень интересные рецепты косметического льда!

Как приготовить косметической лед дома: новые интересные ... приводила рецепты косметического льда для приготовления его в домашних условиях.

Что делать если переел на ночь?

Если накануне у тебя было пышное застолье, во время которого ты явно съела лишнее, в больших количествах, тебе стоит следующие дни посвятить очистке организма. Итак, ты проснулась.

Овсянка, сер!

Да да…именно овсянка! В наше время сладкоежек более чем достаточно и на прилавках магазинов изобилие разных сладостей и я уверена что даже человек который и вовсе не любит сладкое…..захотел бы попробовать что-нибудь этакое….вкусное и полезное, то что никоем образом не навредит зд...

Рецепты для бодрости, очищения и тонуса

Секреты здоровья.

10 рецептов диетических смузи

Рецепты смузи для похудения помогут вам сбросить лишние килограммы и иметь превосходную фигуру.

10 способов приумножить Вашу красоту с помощью… пищевой соды

Нет ничего проще, чем воспользоваться нашими советами, и просто открыть картонную коробочку с содой. Посмотрите, сколько вариантов! А ведь мы вспоминаем про соду исключительно тогда, когда нам нужно испечь ароматное рождественское печенье или мягкий, тающий во рту пирог, или же,...

Смузи: 9 рецептов холодных десертов

Смузи, фруктовые или овощные коктейли или десерты, - идеальная еда для лета: смузи быстры в приготовлении, полезны и очень вкусны!

Спаржа - пища королей

«Пища королей» - так когда-то называли спаржу, растение бесконечно полезное для здоровья и красоты.

Куриные рулетики по-домашнему

Ингредиенты (на 8 порций):